网上电玩城红枣豆浆的做法,欢迎分享

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油条豆浆

4张图片

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“最近对豆浆机又重新燃起了热情,我把买豆浆机时送的书翻出来,准备除了自己不喜欢的,都试试
口感不错,还算香醇,豆味儿不太浓,不喜欢豆味儿的,推荐可以试试

功效:益肝和胃”

“超市里的红枣降价,也跟风买了一些,这东西虽然营养很好,可是真难记得天天吃,如果认真吃,一小心也会过量,而且枣皮纤维较多,会妨碍营养的吸收,如果打成豆浆,轻轻松松早餐来一杯,营养丰富,口感也特别香浓。”

1、黄豆浆

食材明细

食材明细

用料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量

主料

主料

2、花生豆奶

  • 黄豆半杯
  • 燕麦半杯
  • 黄豆1杯
  • 红枣3枚

用料:黄豆、花生、牛奶200克,水

制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶

  • 清淡口味
  • 其他工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度
  • 甜味口味
  • 其他工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度

3、芝麻黑豆浆

燕麦豆浆的做法步骤

红枣豆浆的做法步骤

用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆,

  • 网上电玩城 41量出黄豆半杯
  • 网上电玩城 52洗净后浸泡一夜
  • 网上电玩城 63第二天一早,将浸泡黄豆的水倒掉
  • 网上电玩城 74量出半杯燕麦
  • 网上电玩城 85将泡好的黄豆和燕麦洗净
  • 网上电玩城 96倒入豆浆机中
  • 网上电玩城 107加水至上下刻度线之间
  • 网上电玩城 118加水至上下刻度线之间
  • 网上电玩城 129接通电源
  • 网上电玩城 1310接通电源
  • 网上电玩城 1411选取五谷豆浆键,豆浆机开始工作
  • 网上电玩城 1512至蜂鸣声响起即可拔掉电源
  • 网上电玩城 1613打好的豆浆,很香醇,喜欢细腻的可以过滤一下
  • 网上电玩城 171用豆浆机自带的量杯量出一杯黄豆
  • 网上电玩城 182据说这叫和田骏枣,挺大个,所以3个就差不多了,要是小枣可以适量再多点
  • 网上电玩城 193头天晚上将黄豆洗净,浸泡
  • 网上电玩城 204第二天早上,将泡黄豆的水倒掉,再冲洗一下
  • 网上电玩城 215将泡发好的黄豆倒入豆浆机中
  • 网上电玩城 226将红枣去核切丁
  • 网上电玩城 237将红枣丁倒入豆浆机中
  • 网上电玩城 248加水至上下刻度线之间
  • 网上电玩城 259接通电源
  • 网上电玩城 2610按下五谷豆浆键,豆浆机开始工作
  • 网上电玩城 2711蜂鸣声响起,豆浆就打好了
  • 网上电玩城 2812打好的豆浆有股浓浓的红枣味儿,很香

制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网

小窍门1、红枣中糖份含量较高,不建议放糖

4、豆浆冰糖米粥

2、黄豆最好泡好后再打,出浆率较高,营养也全面

用料:黄豆,大米与冰糖,水

3、泡豆的水最好不要

制作:将预先制作好的豆浆与米、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状

5、芝麻蜂蜜豆浆

用料:黄豆,黑芝麻,蜂蜜40克,水

制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成

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五谷杂粮

6、核桃杏仁露

用料:核桃、杏仁、清水适量

将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水;启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟;

7、绿豆浆

用料:绿豆、白糖、清水适量。

制法:将绿豆洗净,浸泡6-16小时。将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。

8、消暑二豆饮

用料:黄豆、绿豆、白糖、清水适量。

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