凉拌白萝卜丝的做法的最新经典家常做法,凉拌白萝卜片

对于美食,我们从来都是缺乏抵抗力的,很多人都很喜欢吃一点餐前小菜来开开胃,凉拌白萝卜片就是不错的选择。凉拌白萝卜片的口味鲜辣是很多人都很喜欢吃的一种小菜。那么凉拌白萝卜片的做法是怎样的呢?下面做菜网百科将为您详细介绍凉拌白萝卜片的信息~

对于美食,我们从来都是缺乏抵抗力的,很多人都很喜欢吃一点餐前小菜来开开胃,凉拌白萝卜片就是不错的选择。凉拌白萝卜片的口味鲜辣是很多人都很喜欢吃的一种小菜。那么凉拌白萝卜片的做法是怎样的呢?下面做菜网百科将为您详细介绍凉拌白萝卜片的信息~

白萝卜是一种非常常见的蔬菜,想必让人都知道白萝卜。白萝卜不仅可以做出各种美食,还具有丰富的营养价值。白萝卜可切片可切丝,可凉拌可清炒可沸煮,凉拌白萝卜丝就是一种非常常见的家常小菜,那么凉拌白萝卜丝的做法是怎样的呢?下面做菜网百科将为您详细介绍凉拌白萝卜丝的信息~

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凉拌白萝卜片的做法

凉拌白萝卜片的做法

凉拌白萝卜丝的做法

随着人们开始注重自身的养生,现在很多人都很喜欢吃些清淡的蔬菜,白萝卜就是一种比较常见的蔬菜。而凉拌白萝卜片的口感清脆、口味辛辣,是开胃的不错选择哦。下面为大家详细介绍凉拌白萝卜片的做法~

随着人们开始注重自身的养生,现在很多人都很喜欢吃些清淡的蔬菜,白萝卜就是一种比较常见的蔬菜。而凉拌白萝卜片的口感清脆、口味辛辣,是开胃的不错选择哦。下面为大家详细介绍凉拌白萝卜片的做法~

随着生活节奏的加快,很多人都会选择做点简单的家常小菜,凉拌白萝卜丝就是一种非常简单又易做的家常菜,而且它的口感比较麻辣鲜香,很适合当做开胃菜。下面为大家详细介绍凉拌白萝卜丝的做法~

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凉拌白萝卜片

凉拌白萝卜片

凉拌白萝卜丝

食材:白萝卜、盐、白糖、白醋、蒜蓉、香辣酱。

食材:白萝卜、盐、白糖、白醋、蒜蓉、香辣酱。

食材:白萝卜、柿子椒、香菜、食盐、醋、味精、姜、蒜、花椒、生抽、香油、菜籽油、白糖。

做法:

做法:

做法:

1、将萝卜清洗干净,不用去皮。切成薄片。

1、将萝卜清洗干净,不用去皮。切成薄片。

1、准备好需要的食材:白萝卜半根,甜椒 小半颗,香菜 两根,花椒 几粒,蒜一瓣,姜 一小块。

2、加入盐揉一分钟至出水。将水掉去。

2、加入盐揉一分钟至出水。将水掉去。

2、白萝卜去皮洗净、切丝,放入碗中备用,甜椒洗净切丝、香菜洗净切小段、姜蒜切碎。

3、加入各种调料搅拌均匀即可。

3、加入各种调料搅拌均匀即可。

3、锅底烧干水分,到人适量菜油,烧热。

妈网温馨提示:

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4、将备好的姜蒜、甜椒放入油锅中,煸半分钟左右,关火。

1)、萝卜不去皮,可以保持萝卜的脆感。

1)、萝卜不去皮,可以保持萝卜的脆感。

5、在萝卜丝中,按照自己的口味适量放入
盐、味精、香油、生抽、醋、糖 调料。将煸好的甜椒与姜蒜末
连同油一起倒入萝卜丝中,将香菜放在上面。

2)、加少许盐挤去萝卜的水份,同样也可以让萝卜更脆。

2)、加少许盐挤去萝卜的水份,同样也可以让萝卜更脆。

6、将食材搅拌均匀即可,放置几分钟味道更佳哦。

3)、放冰箱冷藏一会儿味道更佳。

3)、放冰箱冷藏一会儿味道更佳。

凉拌白萝卜丝的营养

凉拌白萝卜片的营养价值

凉拌白萝卜片的营养价值

凉拌白萝卜丝的做法非常简单,大家仔细看过步骤后就可以自己在家做出美味的凉拌白萝卜丝啦。凉拌白萝卜丝不仅美味还具有不一样的营养价值哦。那么凉拌白萝卜丝的营养具有有哪些呢?

凉拌白萝卜片的做法非常简单,只需简单三步就可以自己在家做出美味的凉拌白萝卜片啦。凉拌白萝卜片不仅非常清脆爽口,还具有特别的营养价值哦。那么凉拌白萝卜片的营养价值是怎样的呢?

凉拌白萝卜片的做法非常简单,只需简单三步就可以自己在家做出美味的凉拌白萝卜片啦。凉拌白萝卜片不仅非常清脆爽口,还具有特别的营养价值哦。那么凉拌白萝卜片的营养价值是怎样的呢?

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凉拌白萝卜丝的主要食材就是我们大家常常吃的白萝卜,白萝卜的营养价值是非常高的哦~

凉拌白萝卜片的主要食材是白萝卜,而白萝卜的营养可是非常丰富的~

凉拌白萝卜片的主要食材是白萝卜,而白萝卜的营养可是非常丰富的~

萝卜的含水量较高,约94%,热量较低,膳食纤维,钙,磷,铁,钾,维生素C和叶酸的含量较高。

1、萝卜的含水量较高,约94%,热量较低,膳食纤维,钙,磷,铁,钾,维生素C和叶酸的含量较高。

1、萝卜的含水量较高,约94%,热量较低,膳食纤维,钙,磷,铁,钾,维生素C和叶酸的含量较高。

萝卜中含有丰富的消化酶,该消化酶不耐加热,所以萝卜适宜生吃。

2、萝卜中含有丰富的消化酶,该消化酶不耐加热,所以萝卜适宜生吃。

2、萝卜中含有丰富的消化酶,该消化酶不耐加热,所以萝卜适宜生吃。

白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。白萝卜现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

3、增强免疫力。抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。

3、增强免疫力。抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。

中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者“。

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