凉拌笋丝的做法,清肺去火的春季美食菜谱

辅料

  • 花椒油适量
  • 香油适量
  • 白醋适量
  • 适量
  • 味精适量

6.临出锅浇碗汁

凉拌笋丝的做法步骤

  • 青笋1根

做法:

图片 1

食材明细

莴笋抗过敏,爽口又排毒

  • 图片 21把青笋切丝
  • 图片 32水中加盐轻焯笋丝,然后加红椒丝拌
  • 图片 43加盐,少许糖、米醋、味精,香油,和麻油,拌一下即可。

3张图片

材料:

1张图片

主料

5.炒至8成熟时,调入适量盐,糖。

  • 青笋适量
  • 红椒适量

图片 5

1、香菇切成小朵,油菜根切下来

  • 适量
  • 味精适量
  • 香油适量
  • 麻油适量
  • 米醋适量
  • 适量

“爽口笋丝采用青笋凉拌而成,清心爽口。”

1.青笋切片,木耳泡发洗净,红椒和姜切片。

主料

图片 6

  • 图片 71备花椒油,白醋。
  • 图片 82备青笋。
  • 图片 93青笋切片。
  • 图片 104青笋切丝。
  • 图片 115笋丝放入容器中。
  • 图片 126放入白醋、花椒油、香油、盐、味精,拌匀,装盘,红椒点缀即可。

材料:当归15克,枸杞10克,大枣两颗,山药适量,白米适量。

食材明细

辅料

做法:

  • 咸香口味
  • 拌工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度
  • 红椒两根

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  • 酸咸口味
  • 拌工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

1、芹菜取嫩茎洗净,入沸水锅烫断生,捞出用冷开水激凉沥干,加盐、蘑菇精、麻油拌和;

配料

香浓味美,营养丰富

爽口笋丝的做法步骤

食材:

图片 13

青笋炒木耳

2.锅热放油,爆香姜片。

4、放入香菇爆炒,炒到香菇软了为止。

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