子女贰次吃5个都相当不足,油炸紫薯丸子的做法

油炸紫薯丸子景小妹儿
2张图片食材明细主料紫薯适量糯米粉适量辅料白糖适量鸡蛋适量面包糠适量植物油适量原味口味未知难度油炸紫薯丸子的做法步骤1紫薯削皮,切片备用。2糯米粉备用。3上锅大火蒸10分钟。4将蒸好的紫薯捣成细泥,与糯米粉捣拌,放入适量白糖。5放入鸡蛋液。6加少量植物油,搅拌均匀。7揉成丸子,裹上面包糠。8放入盘子,备用。9小🔥油炸。10起锅。小窍门一道适合下午茶的
甜品就做好了,操作简单,感兴趣的朋友可以做一下哦。

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孩子厌食不爱吃饭?别担心,小编有下面两道美食,不是菜,而是可以直接当做主食的哦。

准备材料

第一个,迷你小饭包。饭包这个东西小巧,吃起来有食欲还管饱,当主食都没问题,很适合孩子吃,对于家里厌食的孩子是个好东西。

制作方法

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第一步

迷你小饭包。备料:土豆,娃娃菜,鸡蛋两个,白糖,葱花,枸杞。

紫薯去皮切成块,上锅蒸10分钟!

第一步,把土豆先去掉皮,然后放在锅里蒸煮。然后取出和成土豆泥。热锅凉油,放入煮好的土豆捣碎,然后放入适量的水调成小火翻炒均匀,然后加入适量的盐和糖提味儿,等到翻炒到土豆泥开始变得有点发粘的时候就可以了,然后盛出来备用。

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第二步,打两个鸡蛋锅里倒入食用油,鸡蛋打散后倒进锅里炒散,炒散后放入酱。大家也可以根据自己的口味放一些糖,味精。然后将炒好的鸡蛋酱盛入碗中。

第二步

第三步,将香菜切碎,葱切末,因为我们做的是迷你小饭包,所以大家在切的时候,最好切的细碎一点,方便口感。娃娃菜去掉根部,然后撕下一片娃娃菜盛一勺米饭放到娃娃菜里,然后再放一点土豆泥,再放一点鸡蛋酱,加入香菜,葱花,枸杞,包裹好,然后按照这样的做法,大家再多做几个就可以啦。

蒸熟之后,放入盘中,加入白糖碾碎,随后加入纯牛奶继续搅拌均匀

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第二个香酥紫薯饼,紫薯里含有非常多的花青素和纤维素对于解决小孩子的厌食,消化不良有很大的帮助。这个香酥紫薯饼的配料,还有牛奶,糯米营养价值很大,完全可以满足孩子的营养需要,并且吃起来软软糯糯,香香甜甜的口感非常棒,美味极了。在做这道菜时大家要记住一个小窍门,那就是在做紫薯和土豆泥的时候,不管是下锅还是放在碗里一定要趁热捣成泥,因为温度还没有降下来之前他们都还是粉质的状态,所以很容易打散。

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第三步

备料:紫薯,牛奶,白糖,糯米粉,食用油。

漏网把紫薯汁过滤出来

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第一步,紫薯蒸好后趁热去皮,然后打成泥,然后加入热牛奶充作水分,让紫薯不至于太干,再加点糖,糯米粉。糯米粉在里面起到增强粘合力的作用,但是不要放得太多,因为放多了的话,吃起来会有一种油炸的感觉,并且紫薯的味道也会盖过去。

第四步

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新拿一个碗,加入淀粉,加入牛奶搅拌均匀!随后紫薯汁倒入搅拌

第二步,锅里烧油的同时打点鸡蛋,鸡蛋打成末后留着备用。紫薯捏成团,然后放到面粉里沾上面粉后,再裹上蛋液,最后再放上面包糠,等到油温烧热至五成热时把紫薯球一个一个的压扁压成饼状,然后下到锅里。等到紫薯炸熟飘上来就可以了。

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第五步

倒入锅中,一边加入一边搅拌,煮至粘稠之后就可以出锅

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第六步

放入保鲜盒里,底部弄保鲜膜,压平之后放入冰箱冷藏2个小时

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第七步

冷藏好之后切条切块,随后沾上椰蓉就可以啦!

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