大厨教的几道高颜值的家常菜做法,给你清爽的夏天

原料:   北极虾 100g 娃娃菜 30g 胡萝卜 30g 欧芹 30g 红椒 30g   柠檬
1/2个 墨西哥乐口泰哈雷派尼奥辣椒汁 30g   北极虾清汤 300g 龙舌兰
20g做法:
胡萝卜、欧芹、北极虾炒香,喷龙舌兰、哈雷派尼奥辣椒汁,加入清汤煮开后,加入娃娃菜、红椒和柠檬即可。    特点:汤鲜虾美,是人们冬季的理想滋补品

电玩上下分,青椒炒腊味

我们都知道,柠檬水具有美容功效,

电玩上下分 1

能防止和消除皮肤色素沉着,

材料:腊肠、腊肉、红椒、青椒、蒜头、生抽

起到美白的作用~

做法:

柠檬也是大厨们最爱的一种食材,

1.腊肉、腊肠切片,青椒、红椒切块备用;

不论是做装饰,

2.起油爆香蒜,腊味炒至透明,加青红椒煸炒;

调味还是做菜都非常适合。

3.锅边溜点清水,加盐、生抽调味;

一起来看看柠檬都能入哪些菜呢~

4.炒至青椒断青即可盛起上桌了。

柠檬鸭胸

蒜蓉烤大虾

电玩上下分 2

电玩上下分 3

电玩上下分 4

食材:大蒜3颗;大虾500g;料酒,生抽,糖,盐少许

鸭胸脯肉300g / 柠檬3只

做法:

食盐 / 胡椒粉 / 柱侯酱15g / 白糖4g

1、大蒜切丁,虾切开去虾线,用料酒,酱油,糖,盐把虾腌10分钟。

电玩上下分 5

2、大蒜炒香,多放点盐,出锅备用。烤盘刷油,把虾子码好。

1.柠檬取汁,柠檬皮留用

3、撒上炒过的大蒜,放入烤箱中烤十分钟。撒上葱花,这道菜就做好了。

2.鸭胸表面划上花刀

肉末时蔬煎豆腐

电玩上下分 6

电玩上下分 7

3.处理好鸭胸放盆里,往盆里加入柠檬汁、盐、白糖、柠檬皮抓匀,腌制两小时

食材: 北豆腐 100克、肉末 50克、胡萝卜 50克、蟹味菇 50克、婴儿有机酱油
2茶匙、大蒜末 1茶匙、油;

电玩上下分 8

做法

4.腌好的鸭肉,先鸭皮朝下煎至鸭皮焦黄色,翻面继续小煎一下就好(锅中的鸭油留用)

1.胡萝卜洗净切碎待用,蟹味菇洗净切小(如用香菇等切成小丁),豆腐切成薄片,平底锅烧热,放入1汤匙油,放入豆腐片用中大火煎至两面金黄,盛出装盘;

5.先烤箱预热至150度,烤15分钟,再转200度继续烤5分钟

2.锅烧热放入1汤匙油,放入蒜末炒香,再放入肉末炒散;

电玩上下分 9

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